Às vezes o equilíbrio é perturbado

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A mudança é permanente, pode ser voluntariamente desejada ou não.
Em qualquer caso, exigirá uma adaptação e criará mudanças nas  suas regras de vida, mas também nos seus relacionamentos.
Todas essas mudanças podem perturbar o seu equilíbrio na vida e essas situações podem ser paralisantes.

 

Onde é que vou agora?
 

Eu encorajo-vos a trabalhar em vocês próprios  para progredir, encontrar as respostas e superar os obstáculos difíceis, eu os ajudarei a:

• Transformar a sua resistência em recursos;

• Reduzir a parte do desconhecido;

• Dar sentido a esta mudança.​

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Gerir as minhas emoções

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Stress, raiva, medos, ansiedade ... lutar contra essas emoções é essencial para evitar repercussões nocivas sobre o corpo e seu ambiente.

As Nossas emoções não nascem pelo comportamento dos outros, mas vêm de nós.
Eu vou guiá-lo para as soluções mais adequadas para o seu perfil com base na fonte dessas emoções. Proponho-me a ensinar-vos a prestar atenção aos sinais de disfunção e a mudar a discussão interior que vos está a magoar hoje em dia.