Eu entendo-o
 

GERIR A SUA VIDA FAMILIAR, AMBIÇÃO E CUIDAR DE SI PRÓPRIO É UM DESAFIO

​

• Você se sente sobrecarregado por certas situações

• Já não se ouve mais a si próprio.

• Você se sente julgado e valoriza o que os outros pensam

• Acha que não há soluções

Eu acompanho-lhe nas grandes mudanças da sua vida.
Dê a si mesmo a chance de recuperar o controle e ver as coisas mais claramente. 

​INVESTIMENTO EM TODOS OS DOMÍNIOS DA VIDA: A EMERGÊNCIA DA CARGA MENTAL​

A nossa vida moderna é fascinante, mas também exaustiva pelas multidões de solicitações e pressões. Se você é solteiro, num casal, casado, dona/o de casa, divorciado, viúvo, ... todos podem estar preocupados.

Você se sente mais vulnerável.
Você fica sem tempo.
Você gasta seu tempo antecipando a organização da vida cotidiana.
Você se sente stressado e ansioso.

Vamos trabalhar juntos em soluções para recuperar sua autoconfiança e "descarregar" o que pesa sobre você.