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As informações coletadas neste formulário, com o seu consentimento, são processadas pelo Coach Cristina para responder ao seu pedido. Esses dados serão mantidos pelo tempo necessário para atingir o objetivo pretendido, salvo disposição em contrário da lei. O Coach Cristina apenas comunica os seus dados aos seus departamentos internos e prestadores de serviços, para os fins descritos anteriormente. Você tem o direito de acesso, retificação, oposição, exclusão e retirada do seu consentimento. Para exercê-los, por favor, envie uma carta especificando seu pedido por e-mail para contact@coach-cristina.com, para o qual você terá anexado um comprovante de identidade. Para mais informações, você pode visitar o Estatuto de Proteção de Dados.

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Sábado : Reservado para coaching

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Treinamento

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Escola francesa de psicologia

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Coach certificada

ESCOLA DE COACHING

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Boas notícias: nada é imutável!

No processo de coaching, aumentar o seu nível de satisfação consigo mesmo é uma das minhas missões.
Eu vou ajudá-lo a sair da espiral negativa que alimenta a sua auto-estima negativa.

Meu objetivo é levar você a tomar consciência e confiança permitindo que você tome ação... e, portanto, para alcançar seu objetivo! 

Para mudar é essencial agir


Os meus conselhos, o meu trabalho ao seu lado:

  • Damos a nós mesmos oportunidades para nos valorizarmos

  • Nós nos recuperamos em caso de falha

  • Nós aprendemos

  • Nós nos aceitamos

  • Nós deixamos ir
     

Vou ajudar-lhe a melhorar significativamente a sua auto-estima! 

Outros assuntos
Auto-estima

A auto-estima é uma noção abstracta, mas que desempenha um papel fundamental no nosso comportamento e mais especificamente na nossa capacidade de adaptação.

Ter baixa auto-estima é estar mais sujeito ao stress, à ansiedade, mas também à passividade.