Cristina Vilarinho
Découvrez cet article du Figaro madame / Média France
Découvrez l'approche hybride novatrice de Cristina Vilarinho, coach de vie certifiée à Londres, qui fusionne le coaching professionnel et la
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Cristina
Vilarinho
Life coach – Psychopraticienne
"Une coach qui fait de la thérapie et une psy qui utilise des outils de coaching"*
Vous souhaitez opérer un changement dans votre vie : je vous accompagne dans la réalisation de vos objectifs en vous aidant à appréhender les obstacles qui aujourd’hui vous semblent infranchissables.
Je suis coach de vie et psychothérapeute en psychologie générale.
Je sais adapter mon travail à votre besoin, à votre histoire et à votre période de vie.
Vous avez en vous les ressources pour réaliser les projets qui donnent du sens à votre vie. Je suis là pour vous aider à avancer et réinventer votre quotidien.
*Madame Figaro
Domaines d'expertise
Changements de vie
Equilibre vie privée vie professionnelle
Coaching cadres dirigeants
Thérapie de couple
Nous sommes tous amenés à rencontrer des difficultés liées à un changement, attendu ou pas (un déménagement, l’arrivée d’un enfant, devoir se réinventer professionnellement, trouver le bon équilibre famille / travail), et nous devons faire face à la charge émotionnelle que cela représente. Cependant nous n'avons pas toujours les ressources pour traverser ces périodes.
Le coaching permet d'appréhender cette situation et de rétablir un équilibre momentanément rompu.
Mon travail vise à vous fournir des outils et des perspectives qui vous permettront de maintenir une vision constructive de l'avenir.
De façon structurée et pragmatique je vous aiderai à saisir quotidiennement les opportunités pour appréhender les évènements de la vie.
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Mon approche
Dans une société en mouvement constant, l’adaptabilité au changement se révèle parfois compliquée. Je vous encourage à travailler sur vous pour progresser, trouver les réponses et franchir les caps difficiles.
Je crois que vous êtes le meilleur expert de votre vie alors pourquoi attendre et vous priver d’avancer ?
Parce que je vous comprends, je vous propose d’avancer ensemble vers ce qui sera la meilleure perspective pour vous demain.
Qui suis-je...
Je suis Cristina Vilarinho, Coach certifiée, psychothérapeute.
Pendant plus de 10 ans j’ai piloté des projets à forts enjeux en marketing dans le secteur de la Banque Assurance.
Aujourd’hui ce sont les projets humains qui m’intéressent.
Changement
de vie
Faire face aux difficultés liées à un changement :
déménagement, naissances, divorce, transition dans sa carrière, départ des enfants …
En savoir plus
Thérapie de Couple
Dépasser la complexité de l’évolution d’une relation, les difficultés à communiquer, et surmonter les étapes de vie
Quels sont les sujet traités en coaching ?
Le coaching peut être utilisé pour appréhender de multiples sujets et mieux gérer ses émotions.
Je m’engage à vous aider à atteindre votre objectif grâce à des outils adaptés.
Vous pourrez envisager de nouvelles perspectives en prenant conscience de vos freins actuels pour vous en libérer.
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